Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 90,20g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 142,49g.
Frühstück: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капучино, Bekker Салат с Курицей и Шампиньонами . Mittagessen: Домашний Очаг Плов с Курой. Snacks/Sonstiges: Банан, Вкуснотеево Творог 5%, Славмо Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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