Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 84,77g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Lidl Krustenbrot. Mittagessen: Brotland Toast Brötchen Vollkorn, Globus Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Kong Strong Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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