Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 137,26g.
Mittagessen: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Bağdat Pul Biber. Abendessen: Marul, Kısır, Bağdat Pul Biber, Tavuk Sarma, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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muhammet_fatih1905's Gewichtsverlauf
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