Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 151,80g | Kohlh: 235,64g.
Frühstück: Абрикос, Молоко 3,2, Геркулес Быстрого Приготовления, Творог Нежный 0%, Сахар. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Абрикос, Ратибор Варенье Вишневое, Сметана 20%, SPAR Сырники, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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just me))'s Gewichtsverlauf
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