Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 54,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 88,53g | Eiw: 200,05g | Kohlh: 191,11g.
Mittagessen: Rydbergs Taco Avokado Lime, Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Kronfågel Kycklinglårfilé, Bell Peppers. Abendessen: Garant Bakpulver , Livsmedelsverket Gul Lök, Salakis Turkisk Yoghurt , Garant Akacia Honung, Lönneberga Kycklingbacon, Egg. Snacks/Sonstiges: ICA Nachochips, Banana, AXA Müsli Frukt & Bär, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lohilo Half’N Proteinglass, Snickers Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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