Встал вес, уже как месяц.. что посоветуете?

Diätkalender ansehen, 25 August 2023:
1118 kcal Fett: 63,97g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 73,75g.   Frühstück: Альмак Говядина Брезаола , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грабли Чиабатта Ржаная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка с Овощами, Арнаут Лаваш Тандырный. Abendessen: Бургер Кинг Ангус Трюфель. mehr...
1963 kcal Bewegung: Ruhen - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...


Kommentare 
посидеть пару дней только на белках 
25 Aug 23 vom Mitglied: GalkaM1970

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alicerin's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.