Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 172,20g.
Frühstück: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Chobani Flip Rocky Road, McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Adaptable Meals Chophouse Blend Boneless Pork Ribeye Chops. Snacks/Sonstiges: Sweet 2 Eat Peaches, Jolly Rancher Hard Candy, Del Taco Fries (Small), Coca-Cola Mini, Chobani Flip Rocky Road. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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