2016 год, вес 39 кг / 2023 год, вес 73 кг. В целях сбросить наеденные килограммы хотя бы до 55 кг.
|
1101 kcal
|
Fett: 72,46g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 71,68g.
Frühstück: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Коржов Тост Авокадо. Abendessen: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация. mehr...
|
|
2483 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|