Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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116,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: Albicocche, Conad Farina 0, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Bio Croccanti, Conad Rucola, Pomodori, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. Abendessen: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Albicocche. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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