Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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115,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 1,95g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 67,21g.
Frühstück: Aequilibrium Albume d'uovo, Yogurt Greco Magro, Farina 00. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Risette Bio Croccanti, Pomodori. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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