Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2011
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66,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 110,89g | Kohlh: 256,99g.
Frühstück: Soy Protein Powder. Mittagessen: Mayonnaise, Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate), Bolillo Mexican Roll. Abendessen: Mayonnaise, Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate), Bolillo Mexican Roll. Snacks/Sonstiges: 8" Strawberry CheeseQuake Blizzard Cake, Chicken (Skin Not Eaten), Egg White . mehr...
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2419 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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