Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Lima, Guayaba, La Posada Leche Deslactosada, Avena, Azúcar. Mittagessen: Queso Añejo, Crema de Leche, Cebollas, Salsa de Tomate, Tortilla de Maíz. Abendessen: Queso Manchego, Bimbo Pan Blanco (24g), Salsa Macha, Virginia Jamón de Pavo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tol2000's Gewichtsverlauf
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