127 дней до нг
10 дней без алко
-ИГ
-вакуум
-1400 калорий
-10000 шагов
Если до конца месяца не сдвинется вес,нужно будет что-то изменить.

Diätkalender ansehen, 26 August 2023:
110 kcal Fett: 1,08g | Eiw: 22,00g | Kohlh: 4,17g.   Mittagessen: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ананас. mehr...



     
 

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