Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 43,16g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 116,33g.
Frühstück: Exponenta Страчателла-Пломбир. Mittagessen: Добрый Сок Вишневый, Сыр Российский, Яйцо, Котлета Говяжья, Бахетле Салат Болгарский. Abendessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Сыр Российский, Yami Yami Мидии в Сливочном Соусе, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Простоквашино Сливки 20%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Perle Вино Игристое Брют. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blondinka#1's Gewichtsverlauf
|