Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 128,67g | Kohlh: 141,78g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, da Fazenda Pão de Queijo, Café. Zweites Frühstück: Canela. Mittagessen: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Picanha sem Gordura. Nachmittagstee: 3 Corações Chocolatto Caramello, Banana Prata. Abendessen: Campo Belo Cebolinha em Conserva, Royal Gelatina Sabor Morango, Ervilha Torta, Champignon. Snacks/Sonstiges: Native Suco de Tangerina. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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