Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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80 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 90,95g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 115,27g.
Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Знакомое Место Филе Куриное с Ананасами , Гречка Вареная, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Капучино. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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