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Kıymalı makarna son öğün alternatifler de olacak kilo almak için de kalori hesabı yapmamız lazım.
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2344 kcal
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Fett: 112,87g | Eiw: 119,56g | Kohlh: 220,50g.
Frühstück: Lipton Ice Tea Şeftali, Fındık, Cebeci Lor Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Zeytinyağı, Ceviz. Mittagessen: Lipton İcetea, Lipton Ice Tea Şeftali, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Tatlı Kavun, Bulgur Pilavı. Abendessen: Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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