nadeka2009's Notizen, 28 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
91,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2023:
1376 kcal Fett: 85,02g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 112,20g.   Mittagessen: Пряничный Торт, Тефтели Наши, Lactel Молоко 2,5%, Баклажаны с Овощами (Соте) Наш. Abendessen: Lactel Молоко 2,5%, Баклажаны с Овощами (Соте) Наш, Тефтели Наши. mehr...
Zunahme von 11,2 kg pro Woche



     
 

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