Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 155,04g.
Frühstück: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Tea with Milk, SPAR Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats, Blueberries, Sasko Brown Toast, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls , Coleslaw , Coleslaw , Mature Onions, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Fry's Vegetarian Original Hot Dogs. Abendessen: Ina Paarman's Roast Chicken Gravy, Nature's Garden Mixed Vegetables, White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jules0077's Gewichtsverlauf
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