Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
86,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
624 kcal
|
Fett: 37,35g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 38,27g.
Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Сохраним Традиции Сливки 10%, Мои Продукты Грибы Вешенки Маринованные, Китбай Тунец Натуральный, Тушеные Овощи. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchik09's Gewichtsverlauf
|