Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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111,5 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 126,36g | Kohlh: 113,77g.
Frühstück: First Choice High Protein Recovery Drink. Brunch: Gullon Sugar Free Shortbread, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Toasted Sour Dough Bread, Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich. Abendbrot: Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener, Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Abendessen: Checkers Hearty Beef & Barley Soup, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Woolworths Original Snapsticks, Woolworths Cocktail Tomatoes, First Choice High Protein Recovery Drink. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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geyser.natasha's Gewichtsverlauf
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