Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 85,86g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 133,73g.
Frühstück: Miel, Celnat Graines de Chanvre, Kiwi, Banane, Delta Yaourt Grec Authentique 5%. Mittagessen: Escalope de Poulet, Haricots Verts, Penne, Beurre, Ail. Abendessen: Vinaigrette César, Tomates, Thon à l'Huile (en Conserve), Concombre (Pelé), Maïs, Auchan Salade Iceberg. Snacks/Sonstiges: Nestlé Yaourt à la Grecque, Ananas, Miel, Celnat Graines de Chanvre, Graines de Chia Séchées, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Beurre de Cacahuètes. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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inspigood's Gewichtsverlauf
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