Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 181,81g.
Frühstück: Матча, Шарлотка с Яблоками, Кофе. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сэндвич. Abendessen: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Персики, Груши. Snacks/Sonstiges: Eat Me Батончик с Изюмом, Яблоком и Арахисом , Elite Цикорий, Карамель. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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svetagrm1's Gewichtsverlauf
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