Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2015
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 90,33g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 53,78g.
Frühstück: Strawberries, baking powder, blueberries, butter, flax meal, egg, Gouda Cheese. Mittagessen: Deli Sliced Ham, Cream Puff. Abendessen: Ground Beef (Cooked), Gouda Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Old El Paso Taco Seasoning Mix. Snacks/Sonstiges: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Merlot Wine. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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eberg13's Gewichtsverlauf
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