Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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105,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 95,08g.
Frühstück: Hormel Cheddar Broccoli Rice, Archer Farms Ham Steak, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Mittagessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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