Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 208,39g.
Frühstück: Jersey Leche Semidescremada, Nescafé Dolca, Aguacate, Queso Fresco, FUD Pastel Pimiento, Sara Lee Pan Blanco. Mittagessen: Mission Tostadas Horneadas, Orégano, Cilantro, Limón, Cebollas, Tomates, Camarones, Dolores Atún en Agua, Kellogg's Frutela . Abendessen: Kellogg's Frutela , Jersey Leche Semidescremada , Nescafé Dolca. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Nescafé Dolca, Sabritas Paketaxo, Barras de Granola Blandas Recubiertas con Chispas de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Trj Delia's Gewichtsverlauf
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