Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 97,89g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 192,10g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Брынза, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Рот Фронт Картошка. Mittagessen: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Ананасы Кольца, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Сардельки «Говядина, Курица», Глобус Стебель Сельдерея. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Белоречье Яйцо Перепелиное, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик). Snacks/Sonstiges: Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром, Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, FitnesShock Shocks Double Chocolate, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|