Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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93 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 179,49g.
Frühstück: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кухня на Районе Гречка с Баварскими Сосисками, Юг Руси Пирог с Начинкой "Черная Смородина". Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы, Мангоша Свежая Папайя на Палочке, Sogdiana Конфеты Манго. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sedelnikova.Dasha's Gewichtsverlauf
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