Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
52,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 61,86g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 226,80g.
Frühstück: Сушки, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Ritter Sport Цельный Миндаль, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Полюс Масаго, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Перекресток Хлеб Сельский , Геркулес Монастырский, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Скрепыши Маршмеллоу, Schogetten Let's Go Nuts in Dark, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Грейпфрут, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Изюм, Село Зелёное Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем. Abendessen: Зеленый Острый Перец ч.л., Имбирь Маринованный, Яшкино Вафельные Трубочки, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Полюс Масаго, Лента Чука, Sen Soy Рисовая Бумага. Snacks/Sonstiges: Персик, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Тирлим Драже Морские Камешки, У Палыча Торт Бейлис, Московский Десерт Десерт Завиток Нежности Карамельный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|