Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 29,23g | Kohlh: 52,55g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Limonlu Su. Mittagessen: Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Biber. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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umranakcayyy's Gewichtsverlauf
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