Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
86,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 39,66g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Karpuz. Abendessen: Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası, Çoban Salatası, Fırında Köfte, Yeşil Biber. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mehr...
|
|
2287 kcal
|
Bewegung:
Sport - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yağmurcumm's Gewichtsverlauf
|