Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 124,40g | Kohlh: 144,11g.
Frühstück: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Huevo, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. Snacks/Sonstiges: Calo Leche Descremada en Polvo, Marco Polo Maní Salado con Miel. mehr...
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