Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 180,33g.
Frühstück: Avocado, Frischkäse, Weizenbrötchen, Grafschafter Rustikale Brötchen. Mittagessen: Mettwurst, Erbsensuppe. Abendessen: Frischkäse, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Freshona Cornichons, Nutella Biscuits, Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ellipups's Gewichtsverlauf
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