Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Hochland Крем-Сыр, Свиная Отбивная, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Mittagessen: Галя Балувана Котлети Кордон Блю, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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