Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 99,77g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 129,04g.
Frühstück: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Яйцо, Нектарины, Банан, Polezzno Кокосовая Мука, Северная Долина Молоко 3,2%. Mittagessen: Fish Bereg Форель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чеснок, Яйцо, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Hochland Фетакса, Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Лук, Самарский Бкк Хлеб Столичный. Abendessen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Агрокомплекс Сметана 15%, Морковь, Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Агрокомплекс Сметана 15%, Морковь, Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|