Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
99,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 54,53g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 105,18g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Дымов Корейка, Окей Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Monini Бальзамический Соус, Растительное Масло Канолы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо, Куриное Филе, Кабачок, Болгарский Перец, Лук. Abendessen: Помидоры. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Перекресток Инжир Свежий. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelyuska's Gewichtsverlauf
|