Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 90,41g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 87,49g.
Frühstück: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Белый Медведь Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , SPAR Рулет Куриный с Грибами, Яйцо Куриное. Mittagessen: Ленивые Вареники, Orion Choco Pie Original. Abendessen: Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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