Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 57,72g.
Frühstück: Domatesler, Yufka, Keçi Peyniri, Vişne Reçeli, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Domatesler, Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk, Dana Şnitzel. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fazozayıflamakzorundasın 's Gewichtsverlauf
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