Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 225,14g.
Frühstück: Рафинад, Зеленый Лук, Billa Сыр Российский Традиционный, Полевское Творог Деревенский 9%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Mittagessen: Сметана 15%, Уральские Пельмени Пельмени. Abendessen: Роллы. Snacks/Sonstiges: Rainbow Глег . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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