Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 215,82g | Kohlh: 253,39g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Mittagessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Heinz Горчичный Соус, Петелинка Куриная Грудка Филе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Abendessen: Простоквашино Творожок, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Полет Пряники «Шоколадные». mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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