Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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76 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1204 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 143,57g | Kohlh: 14,28g.
Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Wasa Oat & Sea Salt, Salmon. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Salmon, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Pescanova Gamberoni. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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