Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 79,25g | Eiw: 169,46g | Kohlh: 100,67g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo, Rundergehakt, Gekookt Ei, Quaker Havermout (40g), Campina Volle Melk, Body & Fit Whey Perfection, Bruine Boterham, Jumbo Magere Franse Kwark. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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arandsdorp's Gewichtsverlauf
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