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Cardio em jejum (50 min com intensidade baixa)
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1308 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 140,97g.
Frühstück: Queijo Minas, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Plus Vita Pão de Forma Artesano Original. Mittagessen: Banana Prata, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Baroa. Abendessen: Ovo Frito, Beterraba Cozida. Snacks/Sonstiges: Pipoteca Pipoca Doce, Wickbold Wrap Integral, Swift Carne Moída Patinho, Antarctica Guaraná Zero (Lata). mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Luiza Targaryen's Gewichtsverlauf
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