Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3235 kcal
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Fett: 154,43g | Eiw: 121,64g | Kohlh: 333,34g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat, Maissi, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), Suodatinkahvi, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. Mittagessen: Ruskeakastike, Makula Fetasalaatti, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Jauhelihapihvi. Abendbrot: Valio Vaniljajäätelö, Kermavaahto, Hillot, Lettu. Nachtmahl: Vaasan 100% Kauraleipä, Maggi Kananmakuinen Nuudeli, Valio Arki Juusto, Geisha Tuutti, Jätskiauto Toffeevene, Classic Kermatoffee . mehr...
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2594 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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heiheibeibe's Gewichtsverlauf
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