Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 245,10g.
Mittagessen: Ayran, Patates Kızartması, Ayçiçek Yağı, Tavuk Döner, Lavaş. Abendessen: Bağdat Pul Biber, Tavuk Sarma, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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muhammet_fatih1905's Gewichtsverlauf
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