nata-registr's Notizen, 31 Aug 23

Запеченая овсянка.
КБЖУ (200г): 309/16/11/40
Геркулес, кефир, яйцо, казеин шоколад, изюм, фундук, финики, нектарин, шоколад темный.

---

1208 kcal

Fett: 39,31g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 120,72g.   Frühstück: Запеченая Овсянка, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Капустная запеканка. Mittagessen: Три Кита Форель Слабосоленая, Капустная запеканка. Abendessen: Steel Power Protein Shake, Здорово Йогурт 1,5%, Сарафаново Биотворог 0,1%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Mixbar Кешью Жареный, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Замороженная Черника, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Zero Ванильный Сироп, Здорово Йогурт 1,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна. mehr...