Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 123,26g.
Frühstück: Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Gut & Günstig Mozzarella , Dinkelbrötchen. Mittagessen: Thermomix Sauce Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Effect Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jessithomassen's Gewichtsverlauf
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