Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 75,51g | Eiw: 130,04g | Kohlh: 158,23g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Mittagessen: Айс Кро Сорбет, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Abendessen: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Куриное Филе Вареное, Ржаной Хлеб, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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