Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 24,89g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 107,35g.
Frühstück: Çerezya Sarı Leblebi, Poedersuiker, Metro Chef Dondurulmuş Yaban Mersini , Komili Zeytin Yağı, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Sinangil Tam Buğday Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Badem Sütü , Bim Bili Bili Yumurta. Mittagessen: Uno Fırından Tam Buğday, Gurme Humus, Yayla Haşlanmış Fasulye , Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten, Peterselie, Rucola Sla. Abendessen: Eti Lifalif, Plantero Protein Mix, Banaan, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Badem Sütü . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Belcikali's Gewichtsverlauf
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