Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 42,86g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 83,79g.
Frühstück: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Оладушки из гречки, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Котлеты рыбные. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|